海报【24节气·医声说】芒种防暑护肠胃，牢记这三招

时间：2026-06-19 18:32:48 来源：网络整理编辑：知识

核心提示

6月5日，正值芒种时节，气温猛升，雨水也跟着多起来。荆州市中心医院消化内科牵头负责人马鹏提醒，芒种前后，高温高湿让细菌疯狂繁殖，剩饭剩菜稍放一放就可能变质；加上大家贪凉喝冰饮、吃生冷，胃肠负担骤然加重

6月5日，海报正值芒种时节，节气气温猛升，医声雨水也跟着多起身。说芒暑护

荆州市中心医院消化内科牵头负责人马鹏提醒，种防招芒种前后，肠胃高温高湿让细菌疯狂繁殖，牢记剩饭剩菜稍放一放就可能变质；加上大家贪凉喝冰饮、海报吃生冷，节气胃肠负担骤然加重——急性肠胃炎和中暑就成了这个时节最高发的医声康健问题。

芒种养生重在防暑护肠胃。说芒暑护把好饮食关，种防招及时补充水分，肠胃平稳度过芒种湿热时节。牢记

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（记者：喻昭阳吴祺芸通讯员：夏自宇海报：王丽欣）

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